Po godzinach

Jak przetrwać poniedziałek? 10 cennych porad

fot. Shutterstock

Bez względu na to czy obijasz się niemiłosiernie, czy spędzasz weekend aktywnie, poniedziałek zawsze jest trudny. Wie to każdy, nawet przysłowiowa kura domowa, która musi wyprawić swoje niewyspane dzieci i nieszczęśliwego męża z domu.

Jak przetrwać ten dzień, żeby nie rzucać szklankami i w pełnej frustracji nie trąbić na mniej sprawnych kierowców?

1. Nie myśl o piątku.
Wiem, to jest najwspanialsza myśl, która przez cały tydzień trzyma Cię przy życiu. Jednak poniedziałek jest tym jednym, jedynym dniem, kiedy myśl o piątku wyda Ci się tak odległa, że spieprzy wszystko, co mogłaby spieprzyć.

2. Nie stroń od polepszaczy humoru.
Od poniedziałku dieta, od poniedziałku nie jem słodyczy, od poniedziałku mniej fast foodów i do tego zacznę brać ten zajebiaszczy suplement diety, który coś tam pomoże, choć jest obrzydliwy. Ale jeśli zamiast odmawiania sobie czekolady, poprawisz sobie nią humor, a dietę zaczniesz od wtorku, naprawdę nic się nie stanie. Pamiętaj jednak, że sport też polepszy Twój nastrój.

3. Nastaw budzik i po prostu wstań.
Wydaje się najtrudniejsze? Jednak nie, najtrudniejsze jest wstanie po każdym kolejnym dzwonku. Najprawdopodobniej to ta ostatnia drzemka sprawi, że wyskoczysz w popłochu z łóżka i będziesz przez cały dzień wkurzony, bo w pośpiechu wiozłeś na wpół ubrane dzieci do żłobka i wleciałeś spóźniony na ważne spotkanie.

4. Masz 6 pozostałych dni w tygodniu.
W poniedziałek nie wszystko musi wyjść na 100 %, ale przez następne 6 dni masz szansę to nadrobić. Poza tym, we wtorek z pewnością wyjdzie lepiej, w końcu jest bliżej piątku. 

5. Im mniej tym więcej.
W nawiązaniu do poprzedniego, naprawdę nie planuj wszystkiego na poniedziałek.

6. Na poniedziałkowy wieczór zaplanuj natomiast coś przyjemnego.
Skoro piątek wydaje się odległy, zaplanuj sobie jakąś przyjemność na ten wieczór. Czy to będzie SPA, miłe spotkanie, czy nowy film, na który czekasz od 3 miesięcy. Zawsze jest to coś, co sprawi, że ten dzień wyda się nieco krótszy.

7. W niedzielę nie kładź się dużo wcześniej spać, niż przez dwa ostatnie dni.
Będziesz walczyć z próbą zaśnięcia, a rano i tak obudzisz się niewyspany. Bez sensu.

8. Kawa!
Nie ukrywajmy, nasza najlepsza przyjaciółka. Pozwala robić głupie rzeczy dwa razy szybciej.

9. W niedzielę nie myśl o poniedziałku.
Wydaje się niemożliwe, jednak skraca Ci weekend o cały jeden, przepiękny wieczór.

I najważniejsze

10. Nie jesteś sam.
Zwróć uwagę na to, że wszyscy inni (poza robotami) przeżywają dokładnie to samo co Ty. 

Zatem wypij kawę, uśmiechnij się i broń Boże, nikomu innemu nie uprzykrzaj tego wyjątkowo drażliwego dnia.

Miłego poniedziałku!

Facebook Comments

Redakcja portalu CrowdMedia.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułów nadesłanych przez użytkowników.

Kinga Górska

Redaktor Naczelna. Absolwentka Wydziału Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego. To do niej trafiają teksty crowdersów. Skontaktuj się na: kontakt@crowdmedia.pl

Facebook

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Media Tygodnia

Ładowanie